ブログ一覧

【時間を使う？時間は存在しない】 コーチングのテーマの中で、よくあがるテーマの一つとして「時間の使い方」「時間管理」人によっては「タイムマネジメント」と表現する人もいる。 これだけ「モノの見方が変わる」パラダイムシフトは...

コーチングって最近よく聞くけど、何？？ コーチングは会社で聞いたことあるけど、ライフコーチングってなに？？ これ、良く聞かれます。 ボクがコーチングを学び、コーチの養成にも携わっていたコーチ２１さん(現コーチ・エイ)では...

ボクにとって「自由」というのは、本当に大事な人生の要素らしいんだよね。 これは、コーチングに出会ってから、強く自覚できるようになりました。 その裏返しで、指示命令されるのが嫌だし、気に入る選択肢がないのにその中から選ばな...

この記事のタイトルに惹かれて、読んでくれているとしたら、「うまくいかない人生」から、ぜひぜひ卒業して欲しいと思います！！ 結論から、書きます。 「やり方」ではなく「あり方」に 意識を向けないからです。 めっちゃ大事なこと...

【ボクの生き方】 「一事が万事」 「細部に魂は宿る」 さっき、あるレストランに12時の予約でランチに行った。 常連というわけでもないけど、約20年、年に2-3度、何度かゆっくりと個室で食事をしているお店で勝手はわかってい...

【かっこいい生き方をしたい】 ボクがまだ小学生だった時、かっこいい大人になりたかった。 セルフコーチングしながら、 これを書いているところもあるのだけど、 かっこいい大人のモデルの1人として、 ボクの中で確実に挙がるのが...

【LCWレベル1認定記念恩贈り無料お気軽企画】 気軽にどうぞ！何でもおしゃべりZOOM会 この度、ボクが主宰するライフコーチング専門スクールライフコーチワールド®︎の「ライフコーチトレーニング」が、世界最速でレベル１認定...

幸せ、を勘違いしてたら、 いつまでたっても感じられない。 特にこのSNS時代。 * 幸せって、何かの「条件」があって、 そのパズルのピースが どんなものかわからない中で、 一生懸命それを探し当てて、 揃えていけば幸せにな...

今日もまた、お昼の時間で、1時間ほど歩いてきました。 ちなみに、15年前の会社員だった時は独立に向けて、 お昼休みは1人で過ごし、15分でご飯を食べて、 残りの45分でホームページを作ってました。 昨日の昼間、明日からの...

【一歩踏み出すと景色が変わる】 「今年はやるぞ！」と決めていた ボクにとって大きな大きなチャレンジが終わった。 いや、始まったんだな、これは。 ここからが大変になるはずだ。 その一歩を踏み出してしまったってことなんだと思...

幸せってとてもシンプル。 「大切なものを大切にする」 これだけで幸せを実感できる。 幸せを感じられない人は、自分にとって大切なものを大切にできていないから。 その理由は ・大切なものを自覚出来ていない・大切だと思い込ん...

ボクは52年の人生で、 たくさんの夢を叶えてきました。 他人から見れば、 「え～、そんなこと？」っていう 小さなこともたくさんあるでしょう。 あるとき、小学生時代からの 友達に言われて気づいたんですよ。 「お前は、本当に...

新型鬱に似た症状で苦しみつつ、 2008年5月に退職し、会社を辞めてコーチとして独立。 それからは、初めてのことだらけ。不安だらけ。 会社名義の銀行口座を作ること。会社作ること。自分に給料を払うこと。売り上げや...

コーチングセッションって、何を話せばいいのかわからない。 コーチをつける前に、そう思われている方もいらっしゃるかもしれませんね。 答えは、「なんでもいい」「話したいことを話せばいい」です。 コーチとクライアントがパートナ...

落ち込んでる時間は無駄。 引きずってる自分は情けない。 もっと前向いて頑張らなくちゃ。 弱音を吐いている場合じゃない。 こんなに弱い自分はダメだ。 他人の成功を喜べない自分は汚い。 こんな状態になったことありませんか？...

【ゆきさんは、ライフコーチングを教えてくれないんですか？】 (おそらく)日本で初、そして、唯一のライフコーチング専門のコーチングスクールとして、東日本大震災のあった2011年の10月にライフコーチワールド®︎は横浜市で産...

【心を揺り動かす】 雨が続きますね。 ボクは、毎年、広島長崎の原爆、 日航機墜落事故のニュースが テレビで流れると「お盆」を感じます。 宙に行かれた方々へ想いを馳せ、 自分の人生について考える時間にもなっています。 生き...

最近、つくづく感じているのは、 人って自分が思っている自分に なっているということ。 100%、寸分たがわず、 思考が現実になっているということ。 「普通」になりたい。 こんな夢を持っていた林忠之少年は、 少年が思う「普...

＊ 自信はなくても自分らしい人生を！ ＊  こんにちは。 日本におけるライフコーチ草分け 自信のない方専属ライフコーチのゆき(林忠之)です。 ★福岡、横浜、海外で、林からコーチングが学べます！ライフコーチ養成ト...

コーチングを受けることを考えている人に向けて、コーチを選んで、コーチングを受けはじめるのに役立つ情報を提供するページです。 ライフコーチング(コーチング)を「受けたい」「興味はある」だけど「どうやって探せばいいのかわから...

自信のない方専属ライフコーチの林忠之です。日本のライフコーチの草分けであり、日本に30人程度しかいない国際コーチング連盟マスター認定コーチ資格を持ち、日本初のライフコーチング専門スクール：ライフコーチワールドを主宰してい...

「【告白】コーチング講座を福岡（九州）で開催しはじめた嘘のような本当の理由」 というお題ですが 「好きなことを仕事にする」 「遊ぶように仕事する」 って、こう言うことか！という例としても 読んでいただけると、 学びになる...

この相談、本当によく受けます。 「自分の本当の気持ちがわからない」 これ「気持ち」ではなく、 「考えていること」に 意識が向いています。 そして、そもそも「ない正解」を 探してしまって、 なにが「正解」なのかが わからな...

自己実現していく方法として 2つの型があるとよく聞きます。 ビジョン型と価値観型。 「どちらがいいの？」 もしくは、 「私はどっちがあってる？」 なんていう「問い」が 浮かぶ人もいるかもしれませんね。 ビジョン型は未来を...

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自信のない方専属ライフコーチの林忠之です。   今日は、めっちゃ原点に立ち返って、 「ライフコーチングとは？」ってタイトルで 書いてみようかなぁと思います。   2006年9月からコーチングを学び始め...

自信のない方専属ライフコーチ 林忠之です。 なんでいつも自分はこうなんだろ？ なんで自分ばかりこんな目に合うんだろう？ あの人は全部上手くいってるのに、 なんで自分には、いつも、 こんな壁ばかりやってくるんだろ。 はぁ。...

こんにちは。 ライフコーチの林忠之です。 今日もセッションの合間に、 短い時間ですが、 瞑想を行いました。 ここのところ すっかりしなくなっていたのを ふとした瞬間に思い出し、 12月からまた始めています。 振り返ってみ...

こんにちは。 ライフコーチの林忠之です。 「大丈夫、すべてうまくいっている」 いつからだろう？ ボクの中から、 すーっとこの言葉が生まれてきた。 「大丈夫、すべてうまくいっている」 でも、これを勘違いする人も多くてね。...

こんにちは。 ライフコーチの林忠之です。 かれこれ10年以上、 コーチングを通して、 クライアントの人生を 共有させて頂いています。 そうすると、 一番初めに頂いたメールの 短い文面を見ただけで、 その人の心のセットアッ...

こんにちは。 自信のない方専属ライフコーチの林忠之です。 勇気を出して 米国・ポートランド視察に行ってきましたよ。 アメリカ本土は３回目。 2007年1月、ニューヨーク(以下NY)。 2014年5月、ナパ(カリフォルニア...

＊ 自信はなくても自分らしい人生を！ ＊ 自信のない方専属ライフコーチの林忠之です。 ”自分”を知りたい方へ 人の目が気になる。 コミュニケーションが苦手。 凹みやすい。 自信が持てない。 人間関係に疲れやすい。 自分の...

＊ 自信はなくても自分らしい人生を！ ＊ 自信のない方専属ライフコーチの林忠之です。 なりたい姿を描いたら それに向けて エネルギーを注ぐだけ。 真剣にやれば 結果はそれなりに ついてくる。 上手くいかない人は、 他の所...

＊ 自信はなくても自分らしい人生を！ ＊ 自信のない方専属ライフコーチの林忠之です。 自信を持とうとしちゃ、ダメだよーん 「自信がない」ってのは、 自分を認めていない状態ですね。 ダメな自分と出会いたくない。 情けない自...

＊ 自信はなくても自分らしい人生を！ ＊ 自信のない方専属ライフコーチの林忠之です。 「なんかやる気が出ない」 「だらだらして生活リズムが乱れている」 自信のない方は、こういう時に 自分を責めてしまうんですよね。 こんな...

自信のない方専属ライフコーチの林忠之です。 前からずっとやってみたいことがありました。 でも、「ちょっと面倒だな」と思うボクがいて ずっと、先延ばしにしてきました。 いや、取り組んだ時期もあったのだけど、 「もっといいも...

日本におけるライフコーチの草分け 自信のない方専属ライフコーチの林忠之です。 ものすごく頑張ってるのに、 進んでいる気がしない。 頑張れば、頑張るほど、しんどくなる。 時々、何やってるんだろう？と 虚しくなる時がある。...

日本におけるライフコーチの草分け 自信のない方専属ライフコーチの林忠之です。 「自分の人生を生きる」っていうのは、 自分の人生に100％責任を負うこと。 例外なく、すべてのことは、 自分の選択の結果。 自分に降りかかるこ...

日本におけるライフコーチの草分け 自信のない方専属ライフコーチの林忠之です。 今月、独立してから10期目に入りました。 会社を辞めてから、 丸9年が過ぎたことになります。 ここまで何度となくピンチがありました。 会社の口...

日本におけるライフコーチの草分け 自信のない方専属ライフコーチの林忠之です。 自信のない方へ。 結果ばかり予測して 自分で勝手に
不安ばかり煽って 
他人の視線に振り回されて。 結果も、他人も、 
コントロール出来ないも...

日本におけるライフコーチの草分け 自信のない方専属ライフコーチの林忠之です。 子どもの頃から、 
声がコンプレックスだった。 
鼻がコンプレックスだった。 
親がコンプレックスだった。 
家がコンプレックスだった。 普通...

日本におけるライフコーチの草分け 自信のない方専属ライフコーチの林忠之です。 ☆　☆　☆ 「林さんはなぜライフコーチを養成するんですか？」 初めてこの質問をされた時、 何を聞かれているのかよくわかりませんでした。 「なぜ...

日本におけるライフコーチの草分け 自信のない方専属ライフコーチの林忠之です。 ☆　☆　☆ 3/22に、藤本さきこさんと東京で行う 「自信はないから輝ける！今ここの自分発信力セミナー」の 打ち合わせで4年ぶりにさきこさんに...

日本におけるライフコーチの草分け 自信のない方専属ライフコーチの林忠之です。 初海外での企画。 リトリートinアンコールワット 2/27、2/28、3/1の３日間にて 大好評のもと、終了しました。 今回は直行便のないカン...

日本におけるライフコーチの草分け 自信のない方専属ライフコーチの林忠之です。 ボクにとって初めてのチャレンジ。 海外でのリトリート企画です。 思いかえせば2009年の1月。 独立して初めてのセミナーを行いました。 200...

日本におけるライフコーチの草分け 自信のない方専属ライフコーチの林忠之です。 最近読み始めてくださった方も 増えているようなので ボクの幼少時代のお話を少し。 プロフィールに書いている通り ボクは生活保護を受ける家庭に育...

日本におけるライフコーチの草分け 自信のない方専属ライフコーチの林忠之です。 あなたがあなたの人生を変えたければ、 絶対に、絶対に、変えることができます。 本を書きたい人は本を書けます。 テレビに出たい人は出られます。...

日本におけるライフコーチの草分け 自信のない方専属ライフコーチの林忠之です。 人生をあきらめるな。 今の居場所で認められてないからって。 大学行ってないからって。 就職うまくいかなかったからって。 芸能界で売れてないから...

日本におけるライフコーチの草分け 自信のない方専属ライフコーチの林忠之です。 自分を表現できなくなってる人へ。 相手の反応を
 コントロールしようとすると 
自分を表現できなくなります。 どういうことかと言うと、、、 人...

日本におけるライフコーチの草分け、 自信のない方専属ライフコーチの林忠之です。 今日のタイトル、ちょっと刺激的じゃない？ 結婚してるのに好きな人ができたら、、、 あなたはどうしますか？ ボクは結婚してるけど、 常に好きな...