日本におけるライフコーチの草分け
自信のない方専属ライフコーチの林忠之です。
最近「言葉が現実をつくる」
ということを実感しています。
特にね、
「できない」って言葉。
かつてのボクも自分のコーチに
「よく”できない”って言葉使うよね。
それさ、”しない”んでしょ？
そりゃぁ、私たちには
”空は飛べない”という時には
物理的には飛べないわけだけど、
”そんなこと上司に言えない”って
いうような場合は、
それは”言わない”んでしょ？」
こんな感じで
無意識で使っていた「言葉」について
フィードバックされて意識し始めました。
「できない」ということで
本当に「できない自分」を
創りあげてしまってたわけですね(^^;)
無意識にやってたことを
意識出来るようになると
行動（言葉遣い）を変えられる第一歩。
わかりやすいように
もうひとつ例を挙げますね。
一例ですが
「今日中には決められない」
と 言っていたとしましょう。
「今日中には決められない」
例えば、
それが
自分自身に決定権がないような
会社の上司の決定に従う場合であれば
「今日中には（私には）決定権がありません」
ということでしょう。
でも、人生に向き合う場面で
クライアントが使う言葉は
多くの場合はこのような意味じゃなくて、
「決めないという選択をしている」
という場合がほとんどですね。
林の場合であれば、
妻の選択を優先したくて、
妻が決めるタイミングを尊重したいので
「今日中には決められません」
というような言葉を無意識に使って
相手に意思を伝えようとしてしまう場面。
これも正確にはこうです。
妻が決められるタイミングを尊重すると
決めているのもボク自身なので
「今日中には決められません」ではなく、
「今日中には決めません」が正確なわけですね。
ボクたちは例外なく自由に態度を選択できます。
上の「自分に決定権がない」という場合も、
その権利や役割を受け入れているのは自分自身です。
「100%自分の責任」で生きられる。
自由に選択してもいいんです。
この意識を磨くことで、
言葉の隙間に隠れた依存心、
明確な誰かに依存しているわけでなくても、
どこかで誰かが決めてくれたらいいのになぁという
無意識に潜む依存心に気づくことが
できるようになるでしょう。
「今の気分」までも、
すべて自分自身で選択しているんだ、
ということを意識してみましょう。
瞬間、瞬間、
人は自分で自由に選択することができます。
このスタンスで生きていけるようになると
人生はとっても楽しくなりますよ〜
自分自身の選択で
自分らしい人生を生きていきたい人を
心から応援しています！！
☆
幸せな人生の生き方は、
とってもシンプル。
本当に大切なことはシンプル。
「時間がない」が
口癖のあなたにこそ
自分と向き合う時間を
とって欲しいと願うばかり。
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あなたらしい人生への
サインを感じて欲しい。
自分の人生と
しっかり向き合いたい方。
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1969年、佐賀県生まれ、大阪府堺市育ち。幼少期から生活保護家庭で強い劣等感を抱えて育つ。中学二年生の夏、脳性マヒの級友が、300mを1時間以上かけて泳いだことに感動し、千葉大学教育学部養護学校教員養成課程に進学。1992年に卒業後、劣等感から抜け出すべく俳優の道へ。国民的アイドルとの共演を果たすが、その後挫折。28歳でリクルートグループに就職。求人広告営業で8年連続表彰されるが、部下育成につまずき、コーチングと出会う。コーチの「人を応援する生き方」に使命を感じ、2008年独立。株式会社プラス・スタンダード代表取締役に就任。
