日本におけるライフコーチの草分け
自信のない方専属ライフコーチの林忠之です。
さて今日は、
頑張らなくていいのか？
頑張らなくっちゃダメなのか？
どっちなんだ問題について(^^)
「頑張らなくていいよ」
「そのまんまでいいんだよ」
って書いてる人もいる。
「目標設定が大切」
「コツコツ行動するのが重要」
なんてことをいう人もいる。
後者は、ボクにとっては、
ちょっと苦しくなる感じ(^^;)
だけど、これも正しいと思う。
で、どっちなの？？
と、答えを求めてます？
あなた。
もし、あなたがこの件で、
どっちなんだよ！と迷ったり、
苦しくなったりする
場面があるとしたら、
残念ながらその答えはありません(><)
両方正しくもなく、
両方間違いでもない。
まぁ、言葉をかけるにしても、
なんて言葉をかけるかは、
その人の状態によって変わるしね。
めっちゃ苦しくなるまで
自分の苦手なことをガンガンやって
身体はやりたくないって反応してて
体調悪くなったりとか、
よく眠れなかったりとか、
頑張ってる人に頑張れって言えない。
だけど、元気なんだけど、
自分のやりたいことをやる
道のりが見えているにも関わらず
飽きっぽくて、いろんなことに
手を出しちゃって前に進まない、
なんてことがあったら
「ちゃんと目標設定しようよ」
「一気に変化しないからコツコツ頑張ろう」
なんてことを言うよね、きっと。
「誰でもこれをやれば完璧」
「これが世界で唯一の正解」
なんてものを期待していると
白か黒か思考になちゃって
曖昧なものを許せないような
心の余裕がない人になっちゃうよ。
Nobody\'s right, nobody\'s wrong.
誰も正解じゃないし、誰も間違ってない。
こう思うと気が楽じゃない？
この言葉で、ボクの肩こりは
かなり楽になりました(^^)
あなたは、あなた。
あなたの人生、
あなたが正解を決めればいい。
頑張りたければ、
頑張っていいし、
頑張りたくなければ、
頑張らなくてもいい。
とってもシンプル(^^)
ただし、頑張る場合は、
身体の声を
しっかり聞いてあげてね。
心の病にならないようにね。
しっかり自分と向き合いましょう。
ボクは、あなたが頑張っても、
頑張らなくても、
あなたらしい人生をご機嫌に
楽しく生きていけることを
応援しています！
自分の心の声、身体の声が
なかなかわからないという人は
ボクがサポートさせていただきます(^^)
☆
幸せな人生の生き方は、
とってもシンプル。
本当に大切なことはシンプル。
「時間がない」が
口癖のあなたにこそ
自分と向き合う時間を
とって欲しいと願うばかり。
心が知っている
あなたらしい人生への
サインを感じて欲しい。
自分の人生と
しっかり向き合いたい方。
お待ちしています。
https://hayashitadayuki.com
☆コーチングのクライアントは、福岡県、佐賀県、長崎県、鹿児島県、熊本県、山口県、島根県、広島県、岡山県、高知県、香川県、兵庫県、京都府、大阪府、和歌山県、滋賀県、愛知県、富山県、石川県、新潟県、長野県、静岡県、神奈川県、東京都、千葉県、埼玉県、茨城県、群馬県、福島県、宮城県、岩手県、北海道、海外(カナダ・バンクーバー、フランス・パリ、イギリス・ロンドン、中国・香港、シンガポール、タイ・バンコク、ベルギー・ブリュッセル、ベトナム・ホーチミン、カンボジア・プノンペン)在住の日本人・アメリカ人・中国(香港)人からご契約いただいています。
1969年、佐賀県生まれ、大阪府堺市育ち。幼少期から生活保護家庭で強い劣等感を抱えて育つ。中学二年生の夏、脳性マヒの級友が、300mを1時間以上かけて泳いだことに感動し、千葉大学教育学部養護学校教員養成課程に進学。1992年に卒業後、劣等感から抜け出すべく俳優の道へ。国民的アイドルとの共演を果たすが、その後挫折。28歳でリクルートグループに就職。求人広告営業で8年連続表彰されるが、部下育成につまずき、コーチングと出会う。コーチの「人を応援する生き方」に使命を感じ、2008年独立。株式会社プラス・スタンダード代表取締役に就任。
