アンガーマネジメント

落ち込んでる時間は無駄。 引きずってる自分は情けない。 もっと前向いて頑張らなくちゃ。 弱音を吐いている場合じゃない。 こんなに弱い自分はダメだ。 他人の成功を喜べない自分は汚い。 こんな状態になったことありませんか？ […]