HAYASHI TADAYUKI.com

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W.Sさん(32歳) 人材サービス企業勤務

  • ■ 名前:W.S
  • ■ 開始当時の職業:人材サービス企業勤務
  • ■ コーチング開始年齢:32歳

体験談

コーチングを受ける以前は、

仕事で思った成果をあげる事ができず、
またプライベートでも充実感がなく、
毎日、悶々としながら過ごしていた時期でした。

会社では2年前にリーダーとして
チームの運営をする機会に恵まれました。

最初はリーダーに選ばれた嬉しさもありましたが、
準備期間もなく何もかも初めて行うことだったので、
なかなか要領を得ず、チームとしての成果をあげることができませんでした。

自分の予算も追いながらだったので、
まったく余裕がない状態でした。

成果が出ないことから自信をなくし、
チームメンバーに対しても
自信なさげに不安そうに接してしまっていました。

「どうして私はできないのか・・・」
「自分は能力がない」
「チームのメンバーは私にがっかりしているだろう」
などなど、どんどん自分を苦しめる質問を
自分自身に浴びせかけていました。
 
仕事がそんな状態だったので、
必然的に長時間労働になり、
プライベートではほとんど何もできない状態でした。

平日に散らかした部屋を土日に片づけるのが精一杯で
土日に有効に時間を使うこともできていませんでした。

部屋の片づけながら悲しさ・悔しさがこみ上げて、
「幸せになりたかったから頑張って仕事をしているのに、
何でこんな生活しているんだろう・・・」
と、涙がこぼれることもあ りました。

幸せになりたい気持ちは強いけど、
どうしたら良いのかわからずに
目的地もなく頑張る日々でした。
 
林さんに、当時の私の印象を聞いたところ、
うつむき加減で元気がなく暗い印象(笑)と言われた気がします。 

林さんと知り合ったのはブログがきっかけでした。

林さんのブログに書かれていたことが、
全部当時の悶々としていた自分に向けて書かれているように感じて、
読者登録して毎日ブログを読むようになりました。

ブログに書いてある事を読むだけでも、
感情を揺さぶられる感覚がありました。

2009年7月に開催されたセミナーで
初めて林さんにお会いしました。

そのセミナーで短い時間でしたが
コーチングを受ける体験をして、
コーチングに可能性を感じて、
2009年9月からセッションをスタートしました。

コーチングを受け始めて、

変わったと言える事はたくさんありますが、大きくは以下の点です。

○目標ができた
○セルフイメージがあがった
○行動力がついた
○感謝の気持ちが持てるようになった

今もまだ継続中ですが、積み重ねるように
一つづつ身につけている実感があります。

具体的には、
目標については、私が定期的にお話してFBをもらっています。

林さんから、
「それを達成した時の気持ちは?」などと質問され、
目標に感情がくっつくような感じで
より達成したい目標になっています。

またまだぼんやりしている目標に対しても
質問を頂くことで明確になっています。
 
また自分を知ることについてセッションして頂きました。 
タイプ分けやストレングスファインダーも受けさせてもらい、
その結果を元にセッションをして頂きました。

結果を押しつけるのはなく、
納得できる部分があるか丁寧に聞いていただきました。

自分を客観的に見ることができ、
以前のように自分を責める事が少なくなりました。
 
またなかなか「幸せだ!」と思えない
幸せの基準が高い私でしたが、
今日の感謝する事・嬉しい事を
林さんにメールするということをやっていただきました。

最初はネタがなくて、些細な内容でも、
林さんから、返信をもらう事で、楽しくなり、
今まで、楽しい事は少ないと思っていたのに、
ちょっとした事に感謝することができるようになりました。

そして、今は、こんな夢や目標が持てるようになりました!

1、プロコーチとして独立
私も現在コーチングを学んでおり、
プロコーチとして独立するという目標を持っています。
これまで30年も変わらなかった自分を
徐々に変えてくれたコーチングを学んで、
一生懸命なのにうまくいかないという方のお役に立ちたいと思っています。
 
2、キャリアカウンセラー国家試験を受験予定
今年の秋にキャリアカウンセラーの受験を考えています。
仕事で悩まれる方も多いので、
キャリアに関する知識をつけるために受験予定です。

3、独立も目標
「独立」もひとつのキーワードで、会社の看板ではなく、
自分の名前で仕事ができるようになりたいと思っています。
今は会社の名前がついているから
私の話を聞いてくださるお客様がいますが、
自分に実力をつけて自分で仕事ができるようになりたい。
どこに行っても困らないように自立することが目標です。

ワークライフバランスをしっかりとり、
5年後は、子供を産んで家庭で過ごす時間を十分に持ちながらも、
コーチとして社会とのつながりを持ち、
活き活きと社会に貢献できる自分を思い描いています。

綺麗事のようですが、本当に目標にしています。
 
林さんのサポートもあり、今年の4月から私自身も
コーチへのトレーニングをスタートすることができました。

初動の遅さが課題の私が
こんなに早くスタートできた事自体に成長を感じています。
10月の認定コーチ資格受験に向けて頑張っています。
またクライアントになってくださる方も2名いらっしゃいます。

将来の独立の夢に向けて、
現在色んな方々との交流が生まれました。
昨年は色んなんセミナーに参加したりと飛躍的に人脈ができました。

色んな場所に行くようなったのは、
自分を客観的に見れる事で
セルフイメージが上がったからだと思います。

林さんの印象は、

とても情熱がある方ということ。
すでにコーチという立場でありながら、
どんどん新しい事にチャレンジされる。

失敗など恐れる事なく手段を尽くされる姿が
私にとって一番心動かされます。

その姿を見ているだけで、自然と自分も変わりたい、
チャレンジしたいという気持ちがわいてきます。
背中で見せる上司みたいだと感じています。

林さんのコーチングの良いところは、

セルフコーチングが自然とできるように、
セッションの中で色んな質問を持たせてくれるところです。

変わろうとするなら、
セッションとセッションの間に
どう取り組むかが大事だと思います。

日々の生活の中で、自分が自分にしたくなるような
ドキっとする質問がたくさんあります。

またクライアントのペースを尊重してくださいます。
客観的な意見はくださいますが、
人と比較したりといったことは一切ありません。

だんだんと自分のサイズや
自分のペースでいいんだと思えて、
自分に自身がつきます。

あと、お声が素敵ですよ!

一歩踏み出すきっかけが欲しい方へ

林さんをコーチにつけることをお薦めしたいです。

また行動力をつけたい方にも。
以前の私がそうだったように、同じ場所でぐるぐる回りながら
がむしゃらに消耗してる・・・徒労感を感じている方に。

自分を知り、将来の目標や夢を描き、
そのための設計図を作って、
家を建てるように一つづつ積み上げていく。

林さんのコーチングで一歩踏み出せますよ!

2010年6月執筆 W.S

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