☆それ「根性がない」「やる気がない」のではありませんよ

＊ 自信はなくても自分らしい人生を！ ＊

自信のない方専属ライフコーチの林忠之です。

「なんかやる気が出ない」

「だらだらして生活リズムが乱れている」

自信のない方は、こういう時に

自分を責めてしまうんですよね。

こんな状態になってしまうのは、

自分に「根性」「気合」が

足りないからだ！！って(^^)

でも、違います。

「根性」とか「気合」とか

「やる気」の問題じゃありません。

あなたに足りないのは、

「エネルギー」ですよ。

ぜひ「エネルギーマネジメント」って

概念を覚えておいてください。

「エネルギー」って、

ちょっとわかりにくい人も

いるかもしれませんね(^^)

体の場合は、

栄養やカロリーがエネルギーですね。

心にもそういうものがあるイメージです。

「心の潤い」とでも言いましょうか。

「活力」とでも言いましょうか。

なんとなくでも、伝わるかなー？？

何かにエネルギーを注げば、

補充しないかぎり、

減っていくばかりですね。

日常的に、多くの方は、

仕事の中で、業務そのものや人間関係、

これまた、クレーム対応などの思わぬ事態に

エネルギーを使っています。

赤ちゃんがいるご家庭では、

赤ちゃんから癒されエネルギーを貰ったり、

逆に夜泣きなどでストレスがかかると

大きくエネルギーを取られることも

あるかもしれませんね。

将来的には自分のビジネスを……

と考えているような方は、

会社の仕事でエネルギーを使って、

未来に向けて緊急ではないけど

自分の未来にとって重要なことにも

エネルギーを使って少しずつでも形にしたい

何て思っていると

人より多くのエネルギーを使うことになります。

「自分の人生にとって大切なことに

より多くのエネルギーを

使えるようにマネジメントする」

これがエネルギーマネジメントです。

時間は２４時間みんな平等に持っています。

時間をどう使うか、ではなく、

その限られた時間の中で

どのようにエネルギーを補充し、使用し、

また補充し、使っていくことが

自分の人生を豊かにしてくれるのか？

シンプルに表現すると、

ライフコーチングでやっていくことは

クライアントがより上手に

エネルギーマネジメントできるような状態を

一緒に作っていくことです。

2018年はボクと一緒に

エネルギーマネジメントに取り組んで

より豊かな自分らしい人生を

悠々と楽しく生きていきませんか？

オリエンテーションのお申し込み、

お待ちしています(^^)

楽しそうな写真はライフコーチワールド横浜12期メンバー
仲間になりたい方はこちらのHPを！
http://lifecoachworld.net