☆頑張ってるのに、うまくいかないあなたへ

日本におけるライフコーチの草分け

自信のない方専属ライフコーチの林忠之です。

ものすごく頑張ってるのに、
進んでいる気がしない。

頑張れば、頑張るほど、しんどくなる。

時々、何やってるんだろう?と
虚しくなる時がある。

ずーっと、何かに追われている気がする。

こんな方は、
「エネルギーマネジメント」っていう
考え方を取り入れるといいかもしれません。

先日、オフィスの観葉植物の枝を
バッサバッサ切り落としました。

横に広がり過ぎて、バランスが悪くなり
倒れてしまうからです。

横よりも上に
伸びて欲しいしね(^.^)

でね、
人も同じだなぁと思うんです。

まずは、自分にとっての幸せを
理解できていますか?

自分がどんな時に幸せを感じられるのか?

心から望んでいることは何なのか?

自分をその幸せにしてあげるために
エネルギーを注げていますか?

幸せなヴィジョン実現に向けて、
不要なところに使っている
エネルギーはありませんか?

周りの人にどう思われるだろう?
って、周りの目を気にしすぎたり。

何なの、あの人!
なんであんな人がうまくいくの?
って嫉妬したり。

エネルギー、漏らしていませんか?

不要な部分はバザバサと
切り落としてしまいましょう。

そして、かけるべきところに
エネルギーを集中させて注ぐ。

そうすると、育って欲しいところが、
育つようになってきます(^^)

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自分自身で自覚してますか?
エネルギー漏れしてるところを。

自分にとっての
エネルギーチャージの方法を
ちゃんとわかってあげてますか?

何によって、あなたの心は潤いますか?

意識的に、漏れをなくして、
意識的に、チャージする。

エネルギーマネジメントが
出来るようになると
息切れしたり、体調崩したり、
心が乾いてしまって
無気力になったりってことがなくなります。

ホルモンバランスによって気分の浮き沈みが
男性よりも大きくなりがちな女性も
自分自身のマネジメントをしやすくなりますよー(^.^)